Kesehatan • Doho D'nina

Tips Mengelola Stress untuk Mengurangi Efek IBS

Sindrom Usus Besar (Irritable Bowel Syndrome/IBS) adalah gangguan umum pada saluran pencernaan yang dapat mempengaruhi

17 May

Penyakit Celiac, juga dikenal sebagai sprue non-tropik, adalah kondisi autoimun yang ditandai oleh reaksi sistem kekebalan

04 May

Menjaga gaya hidup sehat tidak harus menjadi perjuangan besar. Ada langkah-langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk

30 Nov

Kelelahan kronis bukan hanya sekedar rasa lelah yang biasa; ini adalah kondisi kelelahan yang mendalam dan terus-menerus yang

27 Nov

Jantung, motor kehidupan yang tak pernah berhenti bekerja, adalah salah satu organ paling vital dalam tubuh manusia. Penyakit

25 Nov

Dalam menghadapi ancaman penyakit dan infeksi, sistem imun yang kuat berfungsi sebagai benteng pertahanan tubuh kita. Pola

22 Nov

Air adalah komponen esensial dalam kehidupan. Lebih dari sekadar menghilangkan dahaga, konsumsi air putih secara teratur

20 Nov

Tidur bukan hanya istirahat, melainkan fondasi bagi kesehatan fisik dan mental yang baik. Mengatur jadwal tidur yang

16 Nov

Di era yang penuh tantangan seperti sekarang, stres dan kecemasan bisa muncul dari berbagai aspek kehidupan. Mengelola kedua

08 Nov

Meningkatkan performa fisik tidak hanya berarti menjadi lebih kuat atau lebih cepat, tetapi juga meningkatkan stamina,

19 Oct

Mencapai dan memelihara tubuh ideal adalah kombinasi dari diet seimbang, olahraga, dan gaya hidup sehat. Namun, banyak yang

14 Oct

Meningkatkan tinggi badan tidak hanya bergantung pada faktor genetik tetapi juga pada gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari.

11 Oct