Anda harus memahami ancaman dari mengkonsumsi terlalu banyak soda. Meskipun demikian, apakah Anda memahami bahwa mengkonsumsi itu tambahan dapat keuntungan Anda dalam berbagai cara? Air berkarbonasi memiliki co2, bakat cairan berkarbonasi atau bahkan berkilau dan juga bisa menyediakan sebagai banyak keuntungan sebagai mengkonsumsi air sederhana. Berikut informasi tentang beberapa keuntungan dari mengambil di yang sama.

Membantu Mengurangi Rasa Sakit Perut

Air berkarbonasi atau bahkan berbagai jenis lain dari minuman ringan bisa membantu menenangkan perut sakit atau bahkan individu bantuan, yang berurusan dengan mual atau gangguan pencernaan asam, benar-benar merasa jauh lebih baik. Beberapa ilmuwan menemukan bahwa mengkonsumsi air berkarbonasi sebenarnya secara dramatis menurunkan perut mereka yang dikonsumsi di seluruh penelitian. Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada studi penelitian untuk mempertahankan ini, banyak orang mengonsumsi air berkarbonasi untuk membantu meminimalkan mual mereka.

Melancarkan BAB

Gerakan air besar tidak teratur adalah masalah di mana individu yang berjuang dengan itu harus buang air besar lebih rendah dibandingkan dengan mereka dimaksudkan untuk. Orang-orang yang mengalami ketidakteraturan mungkin mengalami gas, mengisap up, atau bahkan buang air besar menyakitkan. Baseding pada penelitian yang dilakukan pada tahun 2002 oleh beberapa ahli, air berkarbonasi dapat membantu untuk menangani gerakan air besar tidak teratur.

Para ilmuwan telah benar-benar menawarkan beberapa topik air sementara mereka menyediakan beberapa topik lain soda untuk memastikan bahwa mereka dapat meneliti dampak yang sama pada berbagai individu. Topik-topik yang mengambil air berkarbonasi menunjukkan secara substansial minimal gerakan air besar tidak teratur sebagai dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi air biasa.

Melembabkan tubuh

Kedua minuman ringan dan juga air rutin bisa membasahi Anda. Meskipun demikian, semacam ini air bisa menawarkan tubuh fisik Anda hidrasi yang lebih baik. Sementara banyak orang berpikir bahwa minuman ringan adalah diuretik yang mungkin dehidrasi, itu tidak nyata. Mayo Clinic menyatakan bahwa minuman ringan dan juga berbagai minuman ringan lainnya bisa membasahi tubuh fisik dan juga air bisa. Jenis air memiliki, sebenarnya, keuntungan yang sama persis seperti mengkonsumsi air biasa.

Meminimalkan ancaman penyakit jantung

Ketika tim mengharapkan perempuan Spanyol yang menawarkan minuman ringan yang berlimpah dalam garam sebagai bahan studi penelitian, mereka menunjukkan ancaman yang lebih rendah dari penyakit jantung. Selain itu, mereka yang mengkonsumsi air berkarbonasi juga ditampilkan mendorong makanan Total pencernaan bersama-sama dengan kantong empedu kliring bersama dengan kejadian yang lebih rendah dari dispepsia serta ketidakteraturan. Manfaat mengkonsumsi air berkarbonasi terletak hanya melalui studi penelitian yang dilakukan pada tim dari orang-orang, yang hanya menyatakan untuk tidak hanya benar-benar merasa jauh lebih baik setelah makan itu, namun juga untuk mengungkapkan renovasi dalam pencernaan makanan mereka dari makanan dan sebagainya.